Karriär- & livscoach

gör den förändringen du längtar efter

Du längtar efter en förändring

Du vet exakt vad du vill ändra i ditt (arbets)liv eller känner att (arbets)liv borde vara bättre. En coach hjälper dig att uppnå dina önskade mål och förändringar, samt att hantera utmaningar innan de blir allt för stora.

Vad är det som du önskar dig?

Har du tröttnat på ditt uppskjutningsbeteende? Har du svårt för att prioritera mellan alla to-do´s? Upplever du att du ständigt ligger ett stege efter? Är livets alla möjligheter snarare en stressfaktor än en drivkraft? Strävar du efter perfektion och leder det till att du börja bromsa dig själv? Längtar du efter en bättre balans och att kunna slappna av?

Vad händer om …

… du har en klarare bild av vad som betyder mest för dig?
… du kan fokusera dig på vad som är verkligen viktigt för dig?
… du litar mer på dina beslut och slutar jämföra dig själv med andra?
… du arbetar mer utifrån dina personliga styrkor och kärnkvaliteter?
… du stärker relationer med människorna omkring dig?
… du minskar ditt superfokus på att prestera och leverera?
… du bryr dig mindre om vad andra (eventuellt!) tycker?

Vad skulle hända om du tar medvetna steg i rätt riktning?

Coaching

En coach hjälper individen att förstärka sin egen lärprocess, genom att öka självinsikt och stödja förändringsprocesser. En coach fungerar är en facilitator för personlig utveckling och självledarskap; en coach lyssnar och ställer kraftfulla frågor i stället för att ge svar.

 

 

Information

R

Så fungerar coaching hos oss

Under ett ca 40 min. introduktionssamtal – gratis och förutsättningslöst berättar du dina förväntningar och mål med coaching.

Vi berättar om processen och därefter väljer du om och hur du vill fortsätta.

Vi arbetar med videosamtal, via telefon eller fysisk träff i omgivning Strängnäs – Eskilstuna.
Test eventuellt vårt mest uppskattade sätt att coacha: Walk & Talk!

R

Enkelt med in-house coaching

Med in-house coachning har organisationen en egen coach på arbetsplatsen eller på distans. Coachen är lättillgänglig för alla som känner ett behov.

R

Tvekar du mellan coaching eller terapi?

Coachar guidar människor i att utforska sina värderingar och uppnå mål i arbetet och på andra plan i livet. Coachar ställer aldrig diagnos och fokus ligger på ´här och nu´ samt närframtid.

Terapeuter och psykologer hjälper vid psykisk ohälsa, t.ex. vid depression, vid bearbetning av trauma eller vid destruktivt beteende. Kontakta gärna din vårdcentral eller FHV om du vill ha hjälp, de finns där för dig!

 

Börja din resa och få den förändring du söker

Gör som andra och boka ett gratis introduktionssamtal redan nu!

10 + 2 =


Anmäl dig idag om du vill förbättra ditt (personliga) ledarskap och arbetsmiljö.
Praktiskt användbara tips och nyheter skickas varje månad.
Avregistrering går när som helst. Se även vår integritetspolicy.